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2020年10月1日 星期四

《恐龍》

 
作者:陳柔嬅




不曉得在成長的過程中,孩子是否只有看到自己暴露在外的缺點,眼裡盡見別人身上的優勢,反而忘了欣賞自己與別人與眾不同的地方。  

如果您也有這樣的煩惱,可以和孩子一起閱讀這本由華碩文化出版的「恐龍POP-UP」繪本,讓我們共同引導孩子解開內心的困擾,以愛滋養心中那畝田,照亮自己與他人。

共讀此書可引導的教養話題: 


  • 真心喜歡自己
  • 虛心讚美別人,讓自己更好

 

真心喜歡自己


我們都不希望孩子過於驕傲與自大,但如果太過自卑而缺乏自信,也是身為父母的擔憂。

當孩子容易看見別人的所長,卻不易覺察自己好的那一面,我們可以從以下方式著手:
若孩子無法看到自己的長處時,父母可以從旁協助與引導,以實際的生活案例讓孩子了解在你眼中的他,看到許多他身上的美好。讓他們親身體驗以不同的角度來觀看自己。

若孩子實在討厭自己,也請先認同孩子的感受並給予接納,在您急於安慰前,可以先認真傾聽他們所認識的自己,然後再以您細微的觀察,針對同一事件,您又是如何的解讀。

別忘了,我們不是要改變孩子的主觀想法,因為會讓彼此都太勞心勞力。而是藉由看事情角度的不同,讓他們連結到「原來我也有讓別人欣賞的地方,怎麼我自己都沒有發現到呢?」

其次,帶著孩子思考如何從「非常不喜歡自己」,變成「不喜歡自己」,再進化為「不討厭自己」,「喜歡自己一點點」,最後成為「最喜歡自己的那個人」。

每次進步一點點,壓力會少一點,成就感會多一點。在練習的過程裡,請允許孩子再次陷入原本的框架中。此刻,只要我們拉他一把,靜靜等待著,孩子就會追上來。

虛心讚美別人,讓自己更好


指引孩子從欣賞的角度來觀賞別人的優點,並逐步給予「正面言語的思維」與「正向行為的練習」。

內心若能充滿正向的能量,比較容易找到進步的動力。試著調整一下腦袋的開關,將羨慕或忌妒的言詞以「讚美」、「讚賞」來取代。

讚美不是浮誇,而是內心真實的稱讚別人的優點,讓我們能夠敞開心胸向他人學習,使自己變得更好。

我們也許沒有十項全能的本事,但可以向厲害的人請益、與他們合作,過程中或許只能像蝸牛慢悠悠地往前爬著,但與昨日的自己相比,又何嘗不像將平淡無味的雞蛋,在與食用油產生火花後,卻搖身一變成為香氣四溢的荷包蛋,難道這不是一道美味的佳餚嗎?

孩子努力的過程中,也許旁人無法看見,但我們可以引導孩子先「看見自己勇於蛻變的堅持」。

相信我們能持續陪孩子以老鷹的視角,用更寬宏的心態,肯定自己的好與更好,接納別人更勝於自己的事實,然後努力前進。 
 
願每個孩子足以成為一個完整的個體,而非追求完美。